Статья о том, какие привычки могут отнимать энергию и как с ними бороться. Рассказывается о том, что пропуск тренировок может уменьшить энергию, нехватка жидкости в организме приводит к спаду энергии, а дефицит железа может сделать вас медлительным и слабым. Дается несколько советов, как бороться с этими проблемами.
# Здоровье
Статья описывает 10 факторов, которые негативно влияют на мозг. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака, избыток сахара, стресс, употребление антидепрессантов и снотворного, курение и другие. Каждый из этих факторов может привести к ухудшению памяти, снижению интеллектуального потенциала и другим проблемам со здоровьем.