Статья о том, какие привычки могут отнимать энергию и как с ними бороться. Рассказывается о том, что пропуск тренировок может уменьшить энергию, нехватка жидкости в организме приводит к спаду энергии, а дефицит железа может сделать вас медлительным и слабым. Дается несколько советов, как бороться с этими проблемами.