# Саморазвитие

читать 5 мин.
0 38

Статья предлагает 10 советов по улучшению мышления и принятию решений. Среди них - учитывать свои эмоции, не думать под нажимом обстоятельств, рассматривать альтернативу, подвергать сомнению свои привычки, принимать долго душ, скептически относиться к своим воспоминаниям и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

Психолог Геннадий Малейчук выделяет четыре типа отношения к жизни: менять, принимать, раздражаться и ныть. Из них зрелыми стратегиями являются изменение и принятие, а раздражение и жалобы - из 'пограничного' арсенала. Важно понимать, что преобладает в нашей жизни и как мы реагируем на происходящее.

Перепост
Прочитать полностью